糖耐检测24周+2天

2019.11.16 星期六

糖耐基本流程：
1 空腹12小时，期间不能进食，可以喝少量的水
2 第一次抽血，即空腹血糖量
3 喝一杯糖水，切记5分钟内喝完
4 等1个小时候，第二次抽血
5 再等1个小时，抽第三次血
6 以上三次血量结果，给医生看

周五晚上准点下班，去老婆公司楼下吃的饭，因为8点后不能进食，所以在7点左右就必须吃完饭，看看了一排的饭店，最终决定去吃五谷烩家的，点了一份辣子鱼，一份西红柿鸡蛋，两个人痛痛快快的吃了一顿，哈哈哈，因为接下来要饿一晚上+一上午。

周六早上5点40的闹钟起床，穿衣洗漱，煮了一份花生粥，面包，零食带上，6点20左右出发，拍拍老婆肚子说：‘小墨水，走，粑粑麻麻带你去产检咯~哈哈哈~’。

6点50准时到达省妇幼，直奔2楼产科，自主取号机前排队取号（7:30放号），此时前边已有几十号人在排队等候中。

7:30取号完毕，嗯...不错63号，于是坐等叫号，大概8点15分叫到我们的号了，老婆进去诊室，医生常规检查，开单子等等，因为我们同时也要做地中海贫血检测，所以这次抽血检查的都开了相应的单子，8点30左右出来，去缴费，然后下楼去一楼人工缴费处，因有些单子可以走社保卡，缴费完毕，直奔糖耐测试抽血处，还在2楼。

抽血处有自主取号机，刷就诊卡取号即可，等待叫号，去窗口抽血，此时旁边已有其他人在喝糖水了，哈哈哈，远远看着好大一杯子，想想估计等会老婆会齁得慌（偷笑）。

8点43叫到我们的号了，窗口抽血完毕，医生给了2个空血管+1个地贫血管，当然这两个空的是等会第二次和第三次抽血要用的，地贫的血管需我们自行送到对应的科室检验，此时先去隔壁窗口领取一杯糖水，并把两个空血管给医生，以医生在上面标准时间点，一个9点43，一个10点43，即后边两次抽血的时间点，然后旁边自己找了个空地，开始喝糖水，要求5分钟内喝完，老婆棒棒的，一口闷一半，两口闷完，厉害，此处应有掌声，点赞！！

然后就是坐等咯，期间我们把地贫的血管送到相应的科室，医生接受完毕后，告知10天后出结果，可来自助机上打印，省妇幼的地贫结果，只能在4楼8号机子上打印。

9点33分，我们提前在抽血窗口排队，还好排队人不是很多，顺利的在9点43分抽血完毕，继续坐等，此时我有点饿了，喝了一碗粥，老婆在旁边眼巴巴的望着，唔····心疼，但是此时不能进食，老婆加油，再等一个小时，就可以甩开吃了。

10点33分，我们依然提前在窗口排队，此时人就多了，等排到我们已经10点46了，可能这是最后一次抽血了，大家都想早点抽完开吃吧，OK完事，旁边找个椅子坐着，开吃...

中午去吃了一顿黄记煌，下午3点多驱车到省妇幼，自助机打印结果，拿给医生看。

空腹血糖5.47，而正常的孕妇标准是5.1，看老婆闷闷不乐的从诊室出来，医生告知是妊娠糖尿病，下周要继续过来做血糖监测。

于是我们各种查阅，各种找资料，有关孕妇血糖高的，妊娠糖尿病的全部信息，原来妊娠糖尿病是富贵病，因为摄入营养过多，各种大补，极易造成孕妇体内营养过剩，血糖升高，出现妊娠糖尿病。

孕妇血糖高对胎儿有什么影响（来源网路）


血糖高的原因有很多，要知道高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。具体了解到哪些危害没?一看，小编也吓一跳，高血糖不得不防啊!

引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。此外还有其他危害：

1、宫内营养不良

血糖控制不好时，可能引起母体代谢紊乱，体内蛋白质代谢常呈负氮平衡，胎儿在子宫内得不到足够的营养，内脏器官发育较差，其发育不良的胰腺所分泌的胰岛素只适应这种低热能的宫内环境，胎儿出生时常常因体重过轻而死亡;即使胎儿成活，成年后也极易出现2型糖尿病。

2、先天性畸形

在母亲怀孕前期3个月内，正是胎儿器官的发育期,含高营养素的母血可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形;妊娠中期几个月时，正是胎儿脑细胞形成和发育期，母亲的高胰岛素血症及高营养素(高血糖、高血脂等)会引起胎儿的中枢神经系统发育延迟，可能导致胎儿的智能、行为及精神类型发生改变;妊娠后3个月是胎儿的脂肪细胞、肌肉细胞、胰腺细胞和神经内分泌系统增殖和发育期，这个时期如果血糖高，极易造成胎儿慢性缺氧，甚至出现胎死腹中。

孕妇血糖高怎么办（来源网路）


1、很多妈妈在怀孕后期的体重增长过快，就很容易导致孕期肥胖，就会导致血糖高。在第一次检测出血糖超标之后，就需要在医生的建议下进行饮食的改善。可用请医生安排合理的孕期食谱。严格按照孕期食谱来完成饮食。

2、采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

参考来源：http://baijiahao.baidu.com/s?id=1586451432637211915&wfr=spider&for=pc

既然知道了妊娠糖尿病的危害和治疗办法，那我们就要行动起来，于是我们做了计划：

1 主食该吃荞麦+玉米面+黄豆+红豆，五谷杂粮糖分较少，面只吃荞麦面，不再吃大米和小麦
2 炒菜食用油用量减到一半或三分之一，保证不糊掉即可
3 早上煮玉米粥，不再煮米粥
4 甜食零食一概杜绝
5 维生素摄入，水果方面杜绝香蕉等含糖分高的，改吃西红柿，黄瓜
6 餐后运动一下

总之目的就是